思考の整理術

記憶が、「忘却」→「整理化」→「構造化」されると、抽象思考力（複数の事象を一般化すること）が高まる。抽象思考力が身に付けば、新しい問題を解決できる能力が得られる。忘れることを活用し、思考力や問題解決能力を高め、仕事や人生で幸福になるメカニズムを解き明かす。