世界一シンプルなこころの整理法
1分書くだけ
赤羽雄二
2015年4月30日
朝日新聞出版
1,430円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
この本で紹介するのはお金がかからず、しかも短時間で、悩みを大幅に減らせる画期的な方法です。必要なのはペン１本とＡ４の紙。１分間、書くだけで、モヤモヤが晴れ、自分のこころの奥底から自信がわいてくる。
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歩
「ゼロ秒思考」のA4メモ書き具体例を記載した本。メモ書きがイマイチ不明の方にオススメ
このレビューはネタバレ要素を含みます全て見る
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