腹だけやせる技術

中経の文庫

植森美緒

2016年4月13日

KADOKAWA

616円（税込）

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった！--腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず！

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