専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ

尾形 哲

2023年1月19日

KADOKAWA

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

意外なことに最初に落ちるのが「肝臓の脂肪」。肝機能も、血糖値も脂質代謝もみるみる改善します!レンチン野菜スープで大満足!基本の朝食。手間をかけずに栄養摂取、基本の昼食。手をかけるのは主菜のみ、基本の夕食。満点でなく、70点OK!この食べ方で肝臓を元気に!究極の手間なし三食プログラム。

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