1時間走れればフルマラソンは完走できる

Gakken sports books

鍋倉賢治

2007年11月30日

学研プラス

1,320円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

毎日は走らない。歩かないで完走、6ヶ月計画。完走率は約96%。授業「つくばマラソン」16年の最短・効率的トレーニング。

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