心臓にいい暮らし方50のポイント
クリスチャン・バ-ナ-ド / 石山鈴子
2004年3月25日
講談社
2,420円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
心臓についてはほとんどが解明されているのに、先進国では心臓に関わる病気で死ぬ人は増加の一途をたどっている。そのうち遺伝が主因の患者はほぼ20パーセント。それ以外は、ライフスタイルが原因だ。もうこれ以上多くの人が心筋梗塞で死ぬようなことがあってはならない。何十年にもわたり、外科医として心臓に携わってきた著者が、「心臓を守る生活法」をていねいに指導する。
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