99の持ちもので、シンプルに心かるく生きる

「ものを減らすことによって、人は、少ないものを大切にていねいに扱い、感謝しながら暮らすことができるようになります。その精神的なゆとりこそが本当のゆたかさであり、贅沢なのではないでしょうか」 　著者が、持ちものを減らすために選びぬいた私物99品の写真とエッセイーー。 　初めて明かされる、ものを選択するときの理由。 　そこからは、「ものが少ないのにリッチ」「ものに束縛されない自由」といった深い喜びが伝わってきます。 　内面の充実を求める人が増えるなか、どうすれば、内面を耕せるのか、そのヒントが得られます。 第1章　私のファッション＆ビューティー 第2章　私の食生活 第3章　私の暮らし 第4章　私の行動