ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン

金哲彦

2012年12月4日

講談社

1,540円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

ベストセラー『「体幹」ランニング』の著者渾身の一冊!50歳から始めても大丈夫!ハーフマラソン、フルマラソン楽々3ヵ月完走メニューつき。

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