「ゆる」身体・脳革命
不可能を可能に変える27の実証
講談社＋α新書
高岡英夫
2005年6月20日
講談社
880円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
減量から能力アップ若返りまで思いのまま！「ゆるめる」ことで奇跡が始まる！究極の方法を公開！ＮＨＫ、朝日新聞、日経新聞、週刊朝日などで話題の「ゆる体操」創始者が語る、画期的自己再生法。
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