「ゆる」身体・脳革命

不可能を可能に変える27の実証

講談社+α新書

高岡英夫

2005年6月20日

講談社

880円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

減量から能力アップ若返りまで思いのまま!「ゆるめる」ことで奇跡が始まる!究極の方法を公開!NHK、朝日新聞、日経新聞、週刊朝日などで話題の「ゆる体操」創始者が語る、画期的自己再生法。

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