勝負食

トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方

講談社+α新書

石川三知

2008年3月20日

講談社

880円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 新書

毎日口にするものが勝てる体を作る。機能する体は食事から。選手が証明する誰でもできる勝つ食べ方。

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