50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表
講談社＋α新書
南雲 吉則
2011年10月21日
講談社
963円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
５６歳なのにー血管年齢２６歳、骨年齢２８歳、脳年齢３８歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。
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