人の運は「少食」にあり

「プチ断食」がカラダとココロに効く理由

講談社+α新書

町田宗鳳

2013年1月31日

講談社

963円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

「プチ断食」であなたのカラダと運命は好転する。「断食セミナー」を主宰する宗教学者が、その体験から得た、体と心への効用の数々。

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