「背中呼吸」で体は老けない！ 疲れない！
講談社の実用BOOK
片平 悦子
2014年9月30日
講談社
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
「体幹」を、誰でも、どこでも簡単＆確実に鍛えられる、超画期的で、まったく新しい体の常識！あなたの体が、生まれ変わる！この呼吸をマスターすれば、老けない、疲れない、太らない。
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