「背中呼吸」で体は老けない! 疲れない!

講談社の実用BOOK

片平 悦子

2014年9月30日

講談社

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「体幹」を、誰でも、どこでも簡単&確実に鍛えられる、超画期的で、まったく新しい体の常識!あなたの体が、生まれ変わる!この呼吸をマスターすれば、老けない、疲れない、太らない。

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