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講談社の実用BOOK
片平 悦子
2014年9月30日
講談社
1,320円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
「体幹」を、誰でも、どこでも簡単&確実に鍛えられる、超画期的で、まったく新しい体の常識!あなたの体が、生まれ変わる!この呼吸をマスターすれば、老けない、疲れない、太らない。
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