
366日のアロマテラピー・レシピ
今日、あなたの心と体を支えるレシピが必ず見つかる
主婦の友ベストbooks
佐々木薫(アロマテラピー)
2011年8月31日
主婦の友社
1,452円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
アロマテラピーは「いい香りで、なんとなく気持ちがよくなる」といっただけのものではありません。植物に含まれる天然の芳香成分を凝縮した「精油」(エッセンシャルオイル)を香らせて体内にとり入れることで心と体をいやし、健康や美容に役立てる植物療法のこと。本書では、季節に合わせ、「眠れない」「気持ちが落ち込む」「肌をすべすべにしたい」「部屋を消臭したい」など、身近に感じる目的別にレシピを紹介し、さらに星座別のお守り精油もプラス。アロマテラピーの力を借りればあなたの毎日が、もっと心豊かに過ごせるでしょう。
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