
福辻式やせるコツ
骨盤のゆがみをなおせばやせる!
主婦の友生活シリーズ
福辻鋭記
2012年8月31日
主婦の友社
1,047円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
100万部を突破した「骨盤枕」はもちろん、今のダイエットブームを作っているメソッドのすべてがつめこまれた1冊! そして、福辻先生のやせる理論の集大成! 「アスカ鍼灸治療院」で受ける施術が、アイテム(付録)なしで自宅でできる! 福辻式エクササイズと、福辻先生の専門・東洋医学の要とも言えるツボ押しの2本柱を中心に、「本気でやせる!」をかなえます。DVDで先生のアドバイスとともに、ハウツーが紹介されるのも魅力。 【本の内容】 ● 瞬間おなかヤセ! ● 確実! 部分ヤセ(二の腕、ふともも、ふくらはぎ、ウエスト、小顔、小尻、美胸、足首、背中) ● 最速! ゆがみなおし(骨盤、O脚、股関節) ● 解消! 身体の不調(肩こり、便秘、肌荒れ、むくみ、生理痛、腰痛、冷え、不眠、頭痛) ● 実践! やせる福辻ウォーキング… など。
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