ほぐれッチ

テニスボール4個で一生、動ける柔らかな体!

主婦の友社 / 八田永子

2013年1月31日

主婦の友社

1,408円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

筋肉を「ほぐれッチ」ボールでほわほわに柔らかくして、関節の可動域を広げたら、体が軽くなってストレッチもラ〜クラク。介護いらずの体を目指す。

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