どんな腰痛も消す!いま初めて明かす101のワザ

ずっと悩まされてきたつらい腰痛をスッキリ解消するワ

「健康」編集部

2014年11月6日

主婦の友インフォス

935円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

40〜60代の人のおよそ4割が悩んでいるという腰痛。その大部分は原因が特定できないともいわれている。そんな腰痛であっても自分で治せる!生活習慣や運動、食事など、無理なくできるワザが満載。

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