あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた

本島彩帆里

2016年10月21日

主婦の友社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「食べないこと」がダイエットだと思っている。食品のカロリー表示だけを気にして選ぶ。お財布がいつもパンパンになっている。ダイエットは、頑張らないと成功しないと思っている。くい込む下着をいつもつけている。無意識のこんなクセがキレイになるのを邪魔してた。

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