自律神経を整える 1分おまじない
里見英子
2020年10月28日
主婦の友社
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
不安、イライラ、緊張、動悸、コロナうつ、不眠、疲れがとれない、便秘…朝・仕事中・就寝前・食事・休日、シチュエーション別に、自律神経の整え方がわかる！心に灯をともす５５の言葉つき。
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