悔いなし介護

元おニャン子クラブ新田恵利さんによる介護記。6年半に及ぶ実母の介護を経験してわかった「介護は抱え込まずに人に話すことで精神的に楽になる」こと。イラつかない、病まない、後悔しないための向き合い方を解説。介護中の人はもちろん、介護を経験し、看取ったあとで「ああしておけばよかった」「あんなことしなければよかった」と今なお後悔している人へ。頑張りすぎず、溜め込まず、でもやり残した後悔が残らないようにするために。