すべての疲労は脳が原因
集英社新書
梶本 修身
2016年4月15日
集英社
946円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 新書 / 医学・薬学・看護学・歯科学
私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、最新科学をもとに解説。また真に有効な抗疲労対策、睡眠との関係なども提示する。
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wata
脳が疲れている
「デスクワークや車の運転はあまり体を動かしていないのに、どうして疲れを感じるのだろうか？」と以前から疑問でしたが、脳が疲れているのですね。納得しました。
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