思いっきり体に効く話

日光浴で食欲コントロール。歯周病を治してアルツハイマーを防ぐ。ビタミンＣで心筋梗塞対策。花粉症にかかりにくいベビーを生むためには？など、従来の常識をくつがえす新しい学説や意外な健康法をわかりやすく解説したドクター石川のヘルス・エッセイ。ストップ・ザ・生活習慣病！毎日の生活習慣を、こんな風に変えてみれば病気の元を根から絶ち、元気に暮らせます。