30日間で生まれ変わる！アドラー流心のダイエット
佐藤綾子（パフォーマンス学）
2015年9月4日
集英社
1,320円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
心も体も、ほどよくスリムで健康的が理想。周りに気を遣いすぎな“心やせ”さん、欲張りで自分中心な“心デブ”さん、どちらにも即効果が! 30日間で心の習慣を変えて、新しい自分になれる60レッスン。
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