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デキるヤツほどウツになる
ビジネスマンのためのメンタルケア読本
小学館文庫
上野玲 / 江花昭一
2007年8月31日
小学館
523円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
朝刊やニュースを見るのが煩わしい、飲み会が面倒、異性に興味がなくなった、何もしたくない…こんな兆しが出たら要注意!真面目で完璧主義、責任感が強く多忙な人ほどウツになりやすいのだ。本書はウツに一番罹りやすい三〇〜五〇代のビジネスパーソンに向け、各々の段階での対処法を解説する。発見法から治療法、会社や上司への対処法、各企業の対策、家族や周囲の人へのアドバイスまで、ウツ治療中の著者だからこそ、医学博士による助言や実体験を交えてわかりやすく説く。今や五人に一人がウツになる時代。ウツ体験も方法次第でキャリアに活かせるのだ。
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