チベット死者の書

一連の死生観に関する書籍、量子力学や仏教の書籍を読んだ流れでこの本も読んだ。 ある程度バックグラウンドがあったため共感できるところもあった。 死は敗北、終わりではなく、生も死も一つのプロセス。死により、自らの中にある光、宇宙と繋がる光に還っていくのか。 ダライラマのお言葉 人生の目的は幸福と快さにある。 幸福と快さは、物質的な幸せではなく心の幸せ、安らぎを求めることが重要。 憎しみや執着、慢心や疑い、恐怖、嫉妬を弱め、善き心（愛、温かい慈悲の心、利他の心）を養うことで得られる。