Born to run走るために生まれた

タラウマラ族、メキシコの民族、スカートを履いて、皮で作ったサンダルで走る。100km, 200km単位で走ることが遊興。人間の足は、裸足ないしは裸足に近い状態で走ることが最も足への負担が低い、ナイキのエアのような厚底の靴が足への故障を生んでいる。人間の足は精巧なつくりをしている、これをひとかたまりにロックする靴はそもそも無理がある。ナイキのコルテッツのようす底のスニーカーが本来は一番良い。どんどん新しいモデルを送り込むのはナイキのマーケティング戦略、ランナーに直前で何足か買い込ませるのが目的。 人間は走るために生まれた生物で、そのために滅びずに済んだ。長距離走の場合は大体の生物に勝つし、ストライドという意味でも人間は前に進むために効率てきで広い、馬などは実は狭い。移動するために生まれて、またそのために進化できた。 カバーヨブランコ主催のランニング

ベアフットのノウハウと勘違いして購入笑。 ランニングシューズは走り方を歪めている。人の本来、もっと長くもっと早く走れる、という本。 実際のところは僕にはわからないけれど、実際の話を下敷きにしているため、滅茶苦茶説得力があり、しかも面白い。 アメリカ的な記述（ホームドラマみたいな）には少し辟易するし長いけれど、とにかく走りたくなる良書。