脳がめざめる食事

食べ物次第で、脳がよみがえり、ココロの病気も治ってしまう！？キレない子どもに育てるには、何を食べさせれば良いのか。ボケないための食生活、やる気のでてくるレシピなど、最先端の研究から見えてくる、脳と食事の意外な関係。文庫版ではイラスト・図表も新しくなり、さらに分かりやすく解き明かす！詳細な索引付き。