脳がめざめる食事

文春文庫

生田 哲

2007年12月6日

文藝春秋

576円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

食べ物次第で、脳がよみがえり、ココロの病気も治ってしまう!?キレない子どもに育てるには、何を食べさせれば良いのか。ボケないための食生活、やる気のでてくるレシピなど、最先端の研究から見えてくる、脳と食事の意外な関係。文庫版ではイラスト・図表も新しくなり、さらに分かりやすく解き明かす!詳細な索引付き。

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