身体にきく 「体癖」を活かす整体法

文春文庫

片山 洋次郎

2013年4月10日

文藝春秋

660円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。野口整体の叡智、そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を図解満載でお伝えします。身体のだるさ、イライラ、冷え…なんだかおかしいなあと思ったら、めくってみてください。

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