美木良介のロングブレスダイエット

美木良介

2011年5月31日

徳間書店

1,650円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

53歳で13.5kgのダイエットに成功した「ロングブレス」のすべてがこの一冊に。3秒息を吸って7秒で長ーく吐くだけ。1日2分、50日で“美くびれ”ができる。美しくやせる特典映像DVD付き。

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