マラソンの教科書

完走チャレンジ!自己ベスト更新!

川越学

2011年10月31日

池田書店

1,540円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

フォーム、ペース、コンディション、フィジカル、食事、メンタルがわかる。初挑戦からサブスリー達成まで、目標にあわせたノウハウと練習法。

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