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長生きしたければただ歩けばいいってものではない
渡會 公治
2014年4月30日
大泉書店
1,100円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
歩数や時間だけで満足していませんか?“美しく立ち、美しく動く”の第一人者が教える身体が目覚め、健康寿命が延びるウォーキングの秘訣50。
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