長生きしたければただ歩けばいいってものではない

渡會 公治

2014年4月30日

大泉書店

1,100円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

歩数や時間だけで満足していませんか?“美しく立ち、美しく動く”の第一人者が教える身体が目覚め、健康寿命が延びるウォーキングの秘訣50。

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