怒らない禅の作法

ひょうひょうと生きる。いかりや妄想にとらわれず、自分の今と向き合い、懸命に生きる。そうすることで、怒りが消え、心を落ち着かせたら生活を手に入れる。合唱の意味を初めて知った。右手には神様、仏様、そして周りの人々。左手には自分。それらを重ねあわせることで1つになると言う考え。いただき、ますやごちそうさまだけでなく、気持ちを落ち着かせたりする効果が減ったあるのだろうと思った。