呼吸をふわっと整える

整体の極意は呼吸の「間」

片山 洋次郎

2019年10月17日

河出書房新社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学

リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。真の“脱力”を体感できる本。

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