腰痛は巻きタオルでよくなる！

わかっているのに、つい悪い姿勢で座ってしまうあなた！背中を丸める、足を組む、浅く座って背もたれによりかかる…クセになった“その座り方”は、体にどんな不調を引き起こすのか？いくつになっても健康でいられる“正しい座り方”のワザをテレビでおなじみの整形外科医が、やさしく解説します！