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人が病気になっていく魔の時刻の不思議
時間医学が教える“体のリズム”健康法
Kawade夢新書
田村康二
1997年9月30日
河出書房新社
733円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 新書
人の体は、太陽周期による「時計」に支配されている。この生体時計は、体に起こるさまざまな変化「血圧の上昇やホルモン分泌、細胞の増殖、神経の働き」などを、一定のリズムをもって調節し、恐ろしい病気が発症する時間をも左右する。病気の起こる「魔の時刻」と生体リズムを知って病気予防と治療に活かし健康になるための、画期的な「時間医学」の全てを初めて明かす。
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