自分磨きの時間のつくり方・使い方

「ムダな時間」を「価値ある時間」に変える技術とは?

Kawade夢新書

野村正樹

2002年8月31日

河出書房新社

733円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理 / 新書

自分を磨いて、人間としての成長ができれば、豊かで満ちたりた毎日が送れるはず。でも現実は…仕事や雑用に追われ、自分の時間を確保するなど至難。また時間があっても、どう使ってよいかわからず、ムダに過ごしてしまう。限られた時間の中で自分を磨く時間をどう生みだし、どう過ごしたらよいかーを教える現代人必読の書。

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