自己評価の心理学

なぜあの人は自分に自信があるのか

クリストフ・アンドレ / フランソワ・ルロール

2000年8月31日

紀伊國屋書店

2,420円(税込)

自分で自分のことをどう思っているかーすなわち自己評価は、恋愛、結婚、子育て、友人関係、仕事など、あらゆる場面で私たちの考え方や行動に大きな影響を与えている。あなたの自己評価は高いか低いか?安定しているか不安定か?それはどのように形づくられ、どのように言動に表れるのか?精神科医のコンビが、豊富な実例と図表を使いながら、そのメカニズムを平易に解説。自己評価を改善する方法も提示する。自分や他人への理解が深まると同時に、前向きに生きていく糧ともなる一冊である。

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