ボケの8割は「水・便・メシ・運動」で治る

認知症の症状は、脱水症状と同じだ！年齢を重ねるにつれて、知らぬ間に体が「脱水」しやすくなる。一日１・５リットル水を飲むだけで、認知機能はアップ。しかも、水をたくさん飲んでも、夜間頻尿や尿失禁が増えるわけではない。他にも、認知症患者への接し方や進行を予防するための具体的な方法をたくさん盛り込んだ。