ラブダイエット

スイーツなしで体と心を満たす美の教科書

エリカ・アンギャル

2017年10月31日

幻冬舎

1,430円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理

5秒ハグすれば、食べすぎない。「性欲も食事、睡眠と同じくらい大切にして!」人気栄養コンサルタントによる、ハグ、キス、メイクラブ…スキンシップでキレイになる方法。

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