休むことも生きること
頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」
丸岡いずみ
2017年12月31日
幻冬舎
1,210円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
気づかぬうちに意外な形で進行し、誰もが発症しうる「うつ病」。「ここで気づけば重篤化しない」というターニング・ポイントを、自らの経験とともに医学的根拠を加えて解説した丸岡流・うつヌケの技術。
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