週2回だけダイエット

太らない体をつくる

幻冬舎文庫

小淵徹

2008年7月31日

幻冬舎

502円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

ぽっこりお腹、下がったヒップライン、ぷるぷるの二の腕、ぜい肉がついた背中、むくんだ足…。ほんの数分でできる、ストレッチしながらのツボマッサージで、そんな悩みを解消。効果を出すコツは、やりすぎないこと。たったの週2回、夕食後のお風呂上がりに数分間のツボストレッチをするだけで、太らないサイクルに体が変化する。

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