知識ゼロからのマインドフルネス

心のトレーニング

長谷川洋介 / 貝谷明日香

2015年2月28日

幻冬舎

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

心を心でコントロールしよう!米国大手企業が採用する最新瞑想法。

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