密教的生活のすすめ

密教ー凡夫には容易にかかがい知れぬ秘密の教え。インド大乗仏教の発展の極みに誕生し、中国・チベットなどに伝来、日本には空海らが伝えた。深遠かつ壮大な思想体系をなすが、エッセンスは意外にシンプルかつ明快である。宗教学をわかりやすく解説する第一人者として知られる著者が、密教の修行法の中から一般人でも簡単に実践でき、確実に効果のあるものを選び、やさしく解説する。密教を生活に取り入れて、体と心を変えていくプチ修行のすすめ。