きょうの毒出し
アーユルヴェーダ式からだとこころに効く健康習慣61
蓮村誠
2012年8月31日
主婦と生活社
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
朝５分トイレに座る、夕陽を１０分眺める、入浴後はすぐ髪を乾かすなど、アーユルヴェーダ式６１の毒出し法ですっきり・きれいに生まれ変わる。
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