若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活

若杉友子

2013年1月31日

主婦と生活社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

現代栄養学に体が悲鳴をあげている。若杉ばあちゃん直伝、春夏秋冬、体にいい「食べ物」「食べ方」満載。酸・アルカリと食べ物の陰陽表つき。

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