ためない生活。

高木 ゑみ

2016年11月4日

主婦と生活社

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

今できないことは「とりあえずボックス」にぽい。それだけで「追われる気持ち」から解放されます。アイロンがけは夫の前で。「ちゃんとやってる」アピールも忘れない。「指令タイマー」で1分間だけ鏡掃除。1分間だけ蛇口磨き。「使うだろう」「もったいない」「かわいいから」その気持ちが「溜まる生活」を招くんです。朝食作りは肌のお手入れ時間。パックしながら卵焼き。「ゆとりの料理」と「生きるための料理」を使い分ける。いくら料理好きでも自分を追い込んでは本末転倒…溜まっていたモヤモヤが消え自分時間が貯まっていく!段どらない家事の進め方大公開!

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