ヨガライフ
体と心が目覚める生き方
ケン・ハラクマ
2014年12月25日
春秋社(千代田区)
1,870円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
ヨガは、自分の魅力を発見するツール。あなただけの「宝物」を磨いて、鮮やかに生きてみませんか?エネルギーがみなぎるポーズから、自分に素直になる方法、つらい現実との向き合い方までを、わかりやすく伝授。ヨガファンも未経験者も、元気になりたい人、必読。
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