ヨガライフ

体と心が目覚める生き方

ケン・ハラクマ

2014年12月25日

春秋社(千代田区)

1,870円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

ヨガは、自分の魅力を発見するツール。あなただけの「宝物」を磨いて、鮮やかに生きてみませんか?エネルギーがみなぎるポーズから、自分に素直になる方法、つらい現実との向き合い方までを、わかりやすく伝授。ヨガファンも未経験者も、元気になりたい人、必読。

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