“動き”のフィジカルトレーニング

カラダが柔らかくなる「筋トレ」!

中村考宏

2013年12月25日

春秋社(千代田区)

1,980円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

骨盤をおこしたらー「動トレ」で一気に加速する身体を手に入れろ!やればやるほど軽く、柔らかく、楽になる。常識を超えるトレーニング法が日本人の身体に革命を起こす。

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