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“動き”のフィジカルトレーニング
カラダが柔らかくなる「筋トレ」!
中村考宏
2013年12月25日
春秋社(千代田区)
1,980円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
骨盤をおこしたらー「動トレ」で一気に加速する身体を手に入れろ!やればやるほど軽く、柔らかく、楽になる。常識を超えるトレーニング法が日本人の身体に革命を起こす。
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