しつこい疲れを引き起こす 副腎疲労は自分で治す!

祥伝社黄金文庫

本間良子 / 本間龍介

2021年9月10日

祥伝社

770円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

ストレス過多で疲れが取れない人、必見!そのしつこい疲労感は副腎疲労のせいかも。今日から始める副腎ケアに効く14の習慣。副腎が分泌するホルモンの働き。太りやすい人は腸の炎症に注意。正しい腸のマネジメントを知る。副腎疲労を克服した4人のケース。

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