YOGAポーズの教科書
永久保存版100ポーズ70レッスン
綿本彰
2016年6月2日
新星出版社
1,760円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる？練習が足りない？カラダの使い方が違う？体力、体型の問題？綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて「体の使い方＆理由」をやさしく解説します！
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